5 вещей, без которых не обойтись зимой

С наступлением зимы многие впадают в зимнюю спячку, либо все вечера проводят перед телевизором. Но ведь зим нам дарит столько разнообразия в отдыхе и развлечения, может пора этим воспользоваться?

Начало зимы, синее яркое небо, первые морозы и свежесть – вот и наступила зима, но уже спустя несколько дней многие мечтают, чтобы зима скорее закончилась. Но зима у нас длиться намного больше, чем три месяца. Чтобы справиться с зимней хандрой и плохим настроением, мы должны выяснить, без чего мы не можем обходиться зимой.

Первое, что нам так нахватает – это солнце. Ведь  летом нас практически грусть не посещает. Не беда. Нам помогут солнечные ванны солярия. Они не только уберегут от депрессии, но и укрепят ваш иммунитет. И солярий послужит прекрасной возможностью смягчить многие недостатки зимы. Ведь нашему организму в холодное время года особенно необходимо солнце. И солярий будет полезен как девушкам, так и мужской части населения. Вы будете великолепно выглядеть с бронзовым цветом кожи и по-настоящему отдохнувшим и здоровым.

Следующим важным фактом являются витамины. Хотя они нужны в любое время года, но зимой важнее для борьбы с авитаминозом.  Конечно зимой овощи и фрукты не такие вкусные и более дорогие, и если вам недостаточно средств, вы можете их заменить специальными витаминизированными продуктами и витаминными комплексами. Например – обогащенное молоко витаминами, хотя на вкус вы не почувствуете различия, организм всё скажет за себя. Можно посоветоваться с вашим врачом при выборе витаминов среди такого разнообразия.

Опасным временем года для фигуры является зима. И что бы мы ни делали, лишние килограммы сами по себе появляются. Только при наступлении весны мы в ужасе понимаем, что нам одевать скоро купальник и нужно срочно что-то предпринимать. Используйте специальную зимнею диету, приобретите весы и следите за своим весом. И обязательно больше двигайтесь и меньше употребляйте калорий. Исключите зимними вечерами торт с чаем. Держите вес под контролем с помощью весов.

Поддержать вашу форму поможет зимний вид спорта – коньки. Приобретай    те коньки и вам гарантировано удовольствие, которое вы сможете получать всей семьёй. Что может поднять так настроение, как зимний каток с гирляндами, музыкой, улыбками. Закончить вечер можно в кафе за чашкой горячего шоколада. Если вы не умеете кататься на коньках, пора научиться. И вы поймёте как это увлекательно и весело. Коньки можете заменить лыжной прогулкой по парку или походом загород. Кто любит более экстремальный вид спорта, пора встать на горные лыжи и сноуборд.
И не менее важная вещь зимой – новинка в вашем гардеробе. Модницы готовятся к зиме заранее, чтобы даже в это время выглядеть сногсшибательно. Вязаные вещи в этом сезоне являются актуальными, тяжелые свитера мелкой и крупной вязки, изысканные платья, жакеты, все эти вещи придадут вашему образу великолепную женственность. Используйте широкие стильные ремни.

Для поднятия настроения на белоснежном фоне будут великолепно смотреться яркие аксессуары. Стильными в этом сезоне остаются меховые шапки ушанки. Так же модницы останавливают свой выбор и на трикотажных ушанках с ярким узором.
И помните, любое время года прекрасно. Главное внутренний настрой!