Профилактика растяжек во время беременности

Профилактика растяжек во время беременности

Появление растяжек — это неприятная проблема, сопровождающая почти всех будущих мам. Обычно этот дефект появляется ближе к концу беременности и остается на коже навсегда. Выглядит некрасиво.

Сократить это неприятное явление можно, если следовать простым советам.

1. Используй специальную косметику для беременных. Она содержит коллаген и эластин, спасающие кожу от растяжения.

2. Ешь пищу, богатую белком (сыр, мясо, яйцо, рыба, творог).

3. Носи бандаж и поддерживающее белье.

4. Делай себе массаж проблемных мест.

5. Применяй натуральные масла.