Кремлевская диета

Самые обсуждаемые темы в любой компании женщин – это вопросы красоты. К таким вопросам также относиться проблема  с излишним весом. На сегодняшний день есть множество диет и просто рекомендаций по снижению веса, но далеко не все слышали про замечательную Кремлевскую диету.

Что бы диета стала популярной, и набирала все больше и больше последователей, она должна давать отличный результат.  Кремлевская диета, при правильном соблюдении всех рекомендаций и правил, всегда дает отличный положительный результат. Далеко не все желающие сбросить лишний вес, соблюдают все правила до конца. Уже на третьем – четвертом днях, большинство начинают делать себе поблажки. Такое поведение и мешает достичь хорошего результата.

Есть множество диет, которые используют метод  резкого отказа от приема пищи. Такие методы нередко просто пугают и в реальных условиях просто невыполнимы. Такие насильственные методы ведут к очень серьезным срывам. Ведь голодный человек очень раздражен, агрессивен и склонен впадать в глубокую депрессию. После срыва человек начинает питаться с удвоенной силой. Не столько что бы насытиться, сколько прийти в нормальное психическое состояние после стресса.

Кремлевская диета – при соблюдении всех правил и рекомендаций, позволяет избавиться от лишних 4 – 5 килограмм всего за 7 дней, а полтора месяца можно достичь результата в 12 – 15 килограмм.

Рекомендации Кремлевской диеты

Кремлевская диета

Кремлевская диета начинает свою работу, когда резко ограничивается поступление углеводов в организм. Одним из правил диеты, является строгое ограничение приема продуктов с большим содержанием углеводов. На дефицит углеводов, организм реагирует незамедлительно и начинает пользоваться внутренними запасами, которые копятся в наших жировых отложениях. В результате такого ограничения, даже мясо в больших количествах не помешает процессу работы диеты.

Рекомендуется не употреблять: сахар, мучные и картофельные  блюда, рис и хлеб. В первое время стоит отказаться от соков, овощей и фруктов. Так же очень не рекомендуется, что либо, подслащивать.

Можно смело употреблять яйца, рыбу, сыр, мясо и овощи с очень маленьким содержанием углеводов.

Кремлевская диета противопоказана тем людям, у которых имеются  хронические заболевания желудка, сосудов и сердца. Также, крайне не рекомендуется использовать диету беременным женщинам. До курса диеты, даже при хорошем самочувствии, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Пройдите обследование и проконсультируйтесь у диетолога.