Как не заразить ребенка, если болеешь сам

Этот вопрос интересует многих родителей, тем более на пороге очередной эпидемии.

Любая болезнь принесет маме много проблем, если у нее на руках маленький ребенок. В этой ситуации лучше всего изолировать малыша от заболевшего члена семьи. Однако, если это невозможно, то нужно обязательно при общении с ребенком использовать марлевую повязку. Не всегда малышу понравиться маска, но можно попробовать в игровой форме объяснить ему необходимость ее применения, или нарисовать на ней смешные мордочки.

Меры предосторожности:

1. Желательно, чтобы малыш спал в отдельной комнате.

2. Важно постоянное проветривание помещения даже в морозные и холодные дни.

3. Если в доме имеется кварцевая лампа, то можно ее включать 2 раза в день — утром и вечером.

4. Можно применить аромолампу с хвойными маслами.

5. Чаще выводите ребенка на свежий воздух, он убивает бактерии.

6. Не переохлаждайте и не перегревайте ребенка.

7. Для дальнейшего укрепления иммунитета можно приступить к закаливающим процедурам: постепенно снижать температуру воды для купания до 29 градусов.

8. Делайте влажную уборку помещения с использованием дезинфицирующих средств. Пыль микробы обожают, по этой причине сведите ее до минимума.

9. Стерилизуйте детскую посуду.

10. Каждый день смазывайте носик ребенка оксолиновой мазью, она препятствует появлению и развитию микроорганизмов.

11. Давайте ребенку витамины, как в таблетках, так и натуральном виде для подкрепления иммунитета.

12. Старайтесь разнообразить рацион ребенка овощами и фруктами.

13. В недоступных для ребенка местах положите дольки лука и чеснока.

14. Проглаживайте утюгом как можно чаще вещи и ваши и ребенка.

15. Если все-таки ребенок заболел, то нужно давать ему как можно больше витамина С и жидкости. В воду можно добавлять сироп шиповника.